Сентябрь 06, , То, что для проявления страха боязни потребовался всего лишь один случай, лишь одно испытание, доказывает, что ваш мозг действительно способен быстро научиться и это облегчает процесс освоения вами новой реакции. И четко разведите для себя эти три места. Сейчас вы как бы находитесь в будке кинооператора и смотрите и слушаете черно-белый фильм о себе самом, описывающий самый первый или самый неприятный случай, когда вы испытали эту фобию. Просмотрите и прослушайте этот фильм целиком, начиная с того момента, который предшествовал этому неприятному событию, и до самого конца, когда все снова стало хорошо. Смотрите и слушайте, как наблюдатель со стороны, как вы более молодым проходите через психотравму - так, как будто это случилось с кем-то другим. Когда вы дойдете до того момента, когда все снова станет хорошо, остановите фильм, но оставьте глаза открытыми. Теперь войдите"впрыгните" в последний кадр фильма, который вы только что остановили, и очень быстро просмотрите его в обратном направлении в цвете: Сделайте описанное в п. Попробуйте снова вызвать состояние фобии, задавшись, например, вопросом, что бы случилось, если бы вы оказались в той ситуации сейчас?

Урок двадцать первый. Все меняется.

Измени свою жизнь с НЛП Посвящается моим детям: Идеи и приемы, использованные в этой книге, основаны на его достижениях. Я счастлива, что мне удалось учиться у такого человека.

Быстрое лечение фобий. 1. Якорь удерживается на протяжении всей техники! 2. с использованием слов в процессе выполнения данной техники . 3.

Дайте волю фантазии 1. Создаем якорь У всех нас в жизни существуют моменты, когда мы ощущаем себя абсолютно счастливыми, на вершине блаженства. Нам кажется, что мы все можем, нам все доступно. Так почему же нам не запомнить это состояние и не возвращаться мысленно в него? Например, щелкаем пальцами, или чуть прищипываем мочку уха — любой жест.

Но только тот, который вы можете использовать почти в любой ситуации. Повторяем упражнение несколько раз. Ваша цель — сформировать условный рефлекс. Когда он будет сформирован, с помощью вашего якоря вы будете испытывать всю гамму положительных чувств и эмоций. Теперь, когда вы очень волнуетесь, или когда вам плохо, тоскливо, вы можете быстро улучшить свое психологическое состояние.

В качестве якоря вы можете использовать и какой-то предмет. Только тогда вам придется постоянно носить его с собой и ни в коем случае не забывать и не терять. Суть его заключается в том, что вы очень быстро отрицательный образ заменяете положительным. Например, берем нынешний образ себя, которым вы не очень довольны.

Нейро — говорит об отношении к мышлению или чувственному восприятию — к процессам, протекающим в нервной системе и играющим важную роль в формировании человеческого поведения, а также к нейрологическим процессам в сфере восприятия — зрения, слуха, тактильных ощущений, вкуса и обоняния. Лингвистический — отсылает нас к языковым моделям, играющим важную роль в достижении взаимопонимания между людьми, на чем, собственно, и держатся все коммуникационные процессы.

В самом деле, трудно представить себе сознательное мышление вне связи с языком — как часто мы говорим сами с собой, даем себе советы, ругаем себя за что—то. Программирование — указывает на тот способ, при помощи которого мы организовываем наше мышление, включая чувства и убеждения, чтобы в конечном итоге достичь поставленных целей — подобно тому, как мы используем компьютер для решения каких—либо конкретных задач при помощи соответствующего программного обеспечения.

Для начала определите, является ли ваша фобия причиной хаоса и беспорядка в жизни. Смысл техники заключается в проведении внутреннего диалога. Нужно НЛП. О нейролингвистическом программировании уже знают многие, но не все доверяют. Ответить с помощью Facebook.

Техника"Быстрое лечение фобий" Техника"Быстрое лечение фобий" используется в НЛП для того, чтобы нейтрализировать якоря на какие-либо сильные переживания, то есть избавить человека от фобий. Результатом успешного применения этой техники является освобождение человека от страхов, высвобождение энергии и появления множества новых возможностей. Для выполнения техники вам нужно будет сделать несколько вещей: То есть нужны навыки: С собой можно работать с якорями практически на любые сильные состояния, как положительные, так и отрицательные: Напоминаю, что диссоциированный — это такой, в котором вы видите себя со стороны.

А теперь шагните ещё назад — и вы видите себя, сидящем перед телевизором, по которому показывают фильм про вас. И у вас в руках пульт от видеомагнитофона, в который вставлена кассета с записью этой ситуации — и вы можете ускорить её, замедлить, остановить или вообще выключить.

Работа с страхами (фобиями) по НЛП

Как избавиться от страха с помощью НЛП техники — избавление от страха и фобий Как избавиться от страха с помощью НЛП техники — избавление от страха и фобий Как избавиться от страха с помощью НЛП техники — избавление от страха и фобий Прежде всего усвойте и объясните самому себе два момента: То, что для проявления страха боязни потребовался всего лишь один случай, лишь одно испытание, доказывает, что ваш мозг действительно способен быстро научиться и это облегчает процесс освоения вами новой реакции.

И четко разведите для себя эти три места.

Анвар Бакиров. Быстрое лечение фобий. Хорошо работает, если Вас в прошлом что-то сильно испугало. Якорение мощного ресурсного состояния.

Это ярко выраженный навязчивый, панический страх, например, открытого или замкнутого пространства, высоты, безобидных животных или другого объекта, который у большинства людей чрезмерного страха не вызывает. Вероятность возникновения навязчивых страхов есть практически у каждого. Существует огромное количество разновидностей фобий. Есть даже такой вид, как"фобофобия" - боязнь обзавестись какой-нибудь фобией.

Отдельное место среди фобических расстройств занимают социальные фобии, то есть страхи, связанные с общественной жизнью боязнь выступлений, страх из-за невозможности совершить какое-либо действие при посторонних и т. Доподлинно причины возникновения фобических расстройств неизвестны. Чаще всего они могут быть спровоцированы психотравмирующими ситуациями, могут быть связаны с депрессией. Успех лечения фобии зависит от правильности выявления причины панического страха.

Сегодня нейролингвистическое программирование успешно применяется в работе со страхами, фобиями, зависимостями, психосоматическими заболеваниями, депрессиями, сексуальными расстройствами, внутренними конфликтами. НЛП — концепция консультирования, нацеленная на конкретный и быстрый результат. Одной из ее особенностей является то, что в той или иной проблемной ситуации НЛП—терапевт первым делом предлагает подумать о том, что делать дальше.

А вовсе не о том, кто виноват в случившемся. Принципы нейролингвистического программирования достаточно оптимистичны. Именно оптимизм и позитивный настрой специалиста, практикующего НЛП, призваны воодушевить клиента, придать ему уверенности, что все у него непременно получится.

Киевский центр НЛП и тренингов

Дело в том, что паника, то есть резкая активация вегетативных функций организма частоты сердечных сокращений, глубины дыхания и т. На фоне волнения, жары, усталости и т. Однако человек, к паническому расстройству не склонный, это свое состояние не запоминает. Обычным людям такая скорость обучения недоступна.

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это разновидность его субъективной модели мира с помощью слов (лингвистическая коррекция). можно изменить качество восприятия, уменьшить его остроту, снять фобию. Техника. Подумайте об убеждении, от которого хотели бы избавиться.

Загрузка этого приложения потребует, чтобы вы смягчили некоторые дурные воспоминания, прежде чем полностью избавиться от них. Обязательно внимательно прочтите инструкции, прежде чем применять их на практике. Если событие, вызвавшее фобию, слишком травматично, лучше обратиться к квалифицированному специалисту по НЛП. Этот прием помогает избавиться от фобий, связанных с воспоминаниями о чем-то плохом — например, от страха полета, связанного с ударом молнии в самолет, или страха перед собаками, возникшего после укуса.

Если вы, к примеру, боитесь змей, хотя никогда ни с одной змеей не встречались, ваше чувство скорее называется тревогой, а не фобией, и для борьбы с ним следует использовать приложения 25 и Вспомните событие, причиняющее вам страдания. Вспомните, что до негативного опыта вы были в полной безопасности. После этого события вы также были в полной безопасности.

А теперь представьте, что вы сидите в первом ряду кинотеатра.

НИКОЛАЙ СЫСОЕВ

Начните, например, с горизонтальных. Окончив серию, выбросьте все из головы и сделайте глубокий вдох и выдох. После чего вернитесь к образу и исследуйте: Затем оцените уровень вашего беспокойства по десятибалльной шкале. И повторяйте все вышеописанное до тех пор, пока уровень беспокойства по поводу неприятности не снизится до приемлемого для вас.

С ее помощью можно избавиться от подсознательных стимулов, удерживающих. появление фобии. техника лечения фобий нлп.

Заключение Что это такое? Психологи склоняются к мнению, что это невротическое расстройство, чаще всего возникающее на почве травматических событий. И не обязательно необходимо быть свидетелем убийств или неожиданно терять близких людей. Для кого-то смерть домашнего животного может оказаться решающей, так как вызовет глубокие переживания, с которыми психика по каким-то причинам в данный момент не в силах была справиться.

Но не стоит пугаться, что теперь вам положено медикаментозное и стационарное лечение. Существуют различные техники, благодаря которым человек имеет возможность самостоятельно справиться с этой сложностью. В крайнем случае, можете заручиться поддержкой близких, значимых для вас людей или обратиться к психотерапевту.

Как избавиться от комплексов?